Healthclub®  logo
Healthclub®  logo

Alle artikelen

Wat zijn elektrolyten?Bijgewerkt a month ago

Elektrolyten – waaronder natrium, kalium, magnesium, calcium en chloride – zijn elektrisch geladen mineralen die duizenden lichaamsfuncties mogelijk maken. Ze reguleren:

  • De vochtbalans in en tussen cellen
  • Zenuwsignalen en hersenfunctie
  • Spiercontracties (inclusief je hartslag)
  • Energieproductie op cellulair niveau
  • De pH-balans in je hele lichaam
  • Temperatuurregulatie en koeling
Was dit artikel nuttig?
Ja
Nee